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Infoveranstaltung in der THALAMUS Heilpraktikerschule Stuttgart

Heilkunde erleben - Sie sind herzlich eingeladen!

Weitere Informationen zum Thema Naturheilkundliche Frühjahrstage 17.-19. März 2017

Infoveranstaltung - Naturheilkundliche Frühjahrstage 17.-19. März 2017
Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

Das Prinzip der Anspannung und Entspannung von Muskeln

Das Grundprinzip der PMR besteht darin, dass nacheinander einzelne
Muskelgruppen für einige Sekunden willentlich angespannt und anschließend
deutlich länger entspannt und gelockert werden.
Wir lernen im Kurs, Anspannungs- und Entspannungszustände im Körper genauer
zu unterscheiden. Angestrebt wird eine Verminderung der Anspannung der
Muskulatur, in der Regel stellt sich eine Erweiterung der Hautgefäße mit
Wärmegefühl, eine Verlangsamung und größere Gleichmäßigkeit von Atmung und
Herzschlag und eine psychische und körperliche Gelöstheit und Entspannung
ein.
DozentInnen HP Beate Graf ·
Startdatum 17.03.2017
Uhrzeit 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort Stuttgart
Termine 1 freitags · 1 Unterrichtsstunden á 45 Minuten
Preis 0 €




1 Termine :

17.03.2017 · Freitag ·19:00-20:00 Uhr



Keywords für diese Veranstaltung sind:
Yoga, Tibetisches Heilyoga, tibetisch, Lu Jong, Jong, Lu-Jong, Prävention, Joga, Heilyoga, Tibet, Entspannung,

Vorträge und Einführungsseminare
Unsere Vorträge sind kostenfrei und finden zum Teil ONLINE satt.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.



Videos
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