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Feldenkrais und die therapeutische Welt der Faszien
Beweglicher Körper - Wacher Geist
Feldenkrais und Faszien
Feldenkrais-Lektionen fordern den Körper und Geist ohne zu überfordern, sie vermitteln
ein Gefühl für Ökonomie, Koordination und Achtsamkeit durch den physiologisch richtigen
Gebrauch Ihres Körpers. Sie lernen auf Ihren Körper zu hören, auf sich acht zu geben.
Das Lösen von verklebtem und verhärtetem Fasziengewebe erfordert Präzision,
Einfühlungsvermögen und ein wohl dosiertes Vorgehen. Feldenkrais liefert hierzu die
ideale Vorbereitung.
Durch Feldenkrais schaffen Sie einen wachen Geist in einem beweglichen Körper.
Alle Körperbewegungen werden durch Sensoren in den Gelenken, Muskeln und
Faszien mitbestimmt. Feldenkrais-Bewegungen stimulieren diese Sensoren sehr
gezielt und dosiert, wodurch Spannungen abgebaut, ein feingestimmter Körpersinn
entsteht, der fließend-geschmeidige Bewegungen ermöglicht.
Lassen Sie sich von diesem spannenden Vortrag inspirieren!
1 Termine
:
| 11.02.2017 |
Samstag · 19:00-20:30 Uhr · |
