ACHTUNG:
Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist nicht mehr
möglich!
Grundstudium A Feldenkrais & Faszien (Einstieg nach Rücksprache noch möglich)
Feldenkrais in Verbindung mit der therapeutischen Faszienarbeit
Das Grundstudium Feldenkrais A in Verbindung mit der therapeutischen Faszienarbeit setzt sich aus 6 Wochenenden zusammen.
Das 1. und 2. Wochenende sind einzeln buchbar.
Nach Absolvierung aller Ausbildungsteile und einer kursinternen Prüfung können Sie ein THALAMUS Zertifikat erlangen.
Inhalte Grundstudium:
• Symptome erkennen, Ursachen verstehen, falsche Bewegungsmuster durch physiologische Bewegungsmuster ersetzen
• Verfeinerung der propriozeptiven Wahrnehmung
• Anatomie und Physiologie der Faszien, Muskeln, Gelenke und des Knochenaufbaus
• Mentale Fitness: Erinnerungsvermögen durch Erlebnisvielfalt fördern
• Mikrobewegungen: Stimulation tief liegender Gewebsschichten (belebende Hydration)
• Übungsprogramm Faszien: 4 Trainingsprinzipien: Beleben, dehnen, federn, verfeinern
• Feldenkrais-Lektionen: eine Beweglichkeit, die das Denken fördert und herausfordert
• Kurzprogramm Feldenkrais-Lektionen: die mühelos und diskret in den Alltag integriert werden können
Die Seminare :
1. Wochenende
Natürliche Atmung und aufrechte Haltung
Themen: Funktion des Zwerchfells, aktive und passive Atmung; Mobilität der Organe;
natürliche Körperspannung und Haltung
2. Wochenende
Die geschmeidige Wirbelsäule: ein Leben ohne Rückenschmerzen
Themen: Wirbelsäule nachhaltig entlasten, freier Nacken (Hals) und unterer Rücken
3. Wochenende
Gut zu Fuß: Fehlbelastungen vorbeugen
Themen: Architektur des Fusses, Probleme wie Hallux, Senkplatt-, Knick-, Spreizfuß
Knie entlasten; federnder Gang
4.Wochenende
Gebrauch der Arme und Hände: müheloses Arbeiten vom Zentrum in die Peripherie
Themen: Tennisarm, Mausarm, Karpaltunnel-Syndrom, Handgelenks-Einschränkung,
Der Arm beginnt im Becken
5. Wochenende
Das Becken - Kraftzentrum aller Bewegungen - und die Verbindungen zum Kiefer
Themen: Entspannter, freier Kiefer; Beckenboden-Training (auch faszial), Beckenstellung,
Organsäule (Bauchraum, aufrechte Haltung)
6. Wochenende
Besser Sitzen und leichter Stehen
Themen: Dynamisches Sitzen und Stehen: die Monotonie des sitzenden Alltags durch
kreative Lösungen bereichern
Teilnahmevorausetzungen: keine
| DozentInnen |
Dipl. Feldenkrais-Lehrer Jan-Henrik Thiel ·
|
| Startdatum |
20.05.2017 |
| Uhrzeit |
10:00 bis 18:00 Uhr
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| Ort |
Stuttgart |
| Termine |
16 durchgehend · 112 Unterrichtsstunden á 45 Minuten
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| Preis |
1.400 € · (Sonderpreis zahlbar in 10 Teilzahlungen zu 140,- €)
|
Was Sie für sich persönlich und in Zukunft für Ihre Patienten erwarten können:
-mehr Beweglichkeit
-mentale Fitness
-gut für sich selbst sorgen, selbstbestimmt leichter leben
-mehr Kraft und Selbstvertrauen
-belastbarer und anpassungsfähiger in Beruf und Freizeit
-weniger Schmerzen und Stress
-Prophylaxe von Verletzungen
-mehr Ausgeglichenheit, Mut und Offenheit für Neues
-Zivilisationskrankheiten wie z.B. Alzheimer vorbeugen
-alltagstaugliches Trainingsprogramm
-Motivationssteigerung durch gesunde Faszien (Körperspannung)
16 Termine
:
| 20.05.2017 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 21.05.2017 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 29.07.2017 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 30.07.2017 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 15.09.2017 |
Freitag · 16:30-20:00 Uhr · |
| 16.09.2017 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 17.09.2017 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 15.12.2017 |
Freitag · 16:30-20:00 Uhr · |
| 16.12.2017 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 17.12.2017 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 16.02.2018 |
Freitag · 16:30-20:00 Uhr · |
| 17.02.2018 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 18.02.2018 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 13.04.2018 |
Freitag · 16:30-20:00 Uhr · |
| 14.04.2018 |
Samstag · 10:00-18:00 Uhr · |
| 15.04.2018 |
Sonntag · 10:00-18:00 Uhr · |
