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Meridian Yoga
Körper, Geist und Atem in Einklang bringen
Dr. Shitsuto Masunaga, der Begründer des Shiatsu, entwickelte das Meridian Yoga.
Die sogenannten Meridiandehnungen helfen den gesamten Harmonisierungsprozess des Körpers und des Geistes zu unterstützen.
Gleichzeitig erhalten Sie Ihre Muskeln und Gelenke geschmeidig.
Eine wesentliche Rolle bei diesen Übungen spielt unser „ATEM“
Wir atmen in unsere körperlichen und geistigen Widerstände um ein innerliches Fließen unserer Energie zu ermöglichen und Blockaden zu lösen.
„Unser ATEM verbindet uns mit jeder Zelle unseres Körpers und dient als Träger der Bewusstheit „
Lassen Sie sich durch diesen Vortrag und kleinen Übungen dazu inspirieren...
1 Termine
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| 19.03.2017 |
Sonntag · 10:30-11:30 Uhr · |
