DozentInnen	Dipl. Feldenkrais-Lehrer Jan-Henrik Thiel ·
Startdatum	25.11.2023
Uhrzeit	10:00 bis 17:30 Uhr
Ort	Stuttgart
Termine	2 Wochenende Sa So · 17 Unterrichtsstunden á 45 Minuten · Einstieg in die laufende Veranstaltung ist möglich!
Preis	220 €
Rabatt	10 Wochen vorher 10% 4 Wochen vorher 5%

ATEM - Wie wir unsere Lunge und unser Leben verändern können
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und Wohlbefinden als der Atem. Doch viele von uns haben verlernt, wie man richtig atmet. Wie sehr wir auch auf unsere Ernährung achten, wie viel wir uns auch bewegen, wie widerstandsfähig auch unsere Gene sein mögen, wie schlank, dick, jung oder alt wir sein mögen—-das alles hilft nichts, solange wir nicht richtig atmen.
Chronische Erkältungssymptome, schiefe Zähne, Kieferprobleme, Rückenspannungen, Depression, Antriebslosigkeit, Allergien, Asthma, Schnarchen…das sind nur einige von vielen Krankheitsbildern, die sich durch gute Atmung heilen lassen.
Wie wir unsere Lunge und unser Leben verändern können

Atmen ist mehr als ein biochemischer und mechanischer Vorgang, der unseren Körper mit Sauerstoff versorgt. Er beeinflusst sämtliche Organe, wirkt auf Herzschlag, Verdauung, Stimmung und Einstellung des Menschen. Die Atmung ist der Hauptschalter des autonomen Nervensystems, unverzichtbar für unser Wohlbefinden.

Atemtechniken geben uns Mittel in die Hand, unsere Lungen zu weiten und unseren Körper zu strecken, Geist und Gemüt ins Gleichgewicht zu bringen und die Elektronen in den Molekülen des Gewebes anzuregen, besser zu schlafen, schneller zu laufen, tiefer zu lieben, länger zu leben und uns weiterzuentwickeln.
Sie bieten ein Mysterium und eine Magie des Lebens, die sich mit jedem Atemzug mehr und mehr offenbart.

2 Termine :

25.11.2023	Samstag · 10:00-17:30 Uhr ·
26.11.2023	Sonntag · 10:00-17:30 Uhr ·