Selbsterfahrung/Meditation

Atem-Meditation Quantum Light Breath®

Reinigung und Klärung für Körper, Geist und Seele

Zur Anmeldung
Atme dich frei mit der Quantum Light Breath® Atemmeditation!

Die Quantum Light Breath® Meditation ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation, die auf Grundlage von Vipassana entwickelt wurde. Vipassana ist eine der ältesten Meditationsformen Indiens und bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind.

Bei der Quantum Light Breath®
wird tiefes Atmen mit einer inneren Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz verbunden. Durch abwechselnde Phasen von langen, tiefen Atemzügen mit schnellerer Atmung kann diese „Atemmeditation“ zudem hoch energetisierend wirken. Diese Atemübung ist für alle Menschen geeignet, die sich mehr innere Freiheit, Verbundenheit und Energie wünschen.

Stelle Dich auf eine kraftvolle und Tiefe Veränderung ein, wenn Du diese Meditation regelmäßig praktizierst!

Mitzubringen: bequeme Kleidung
Dauer der Meditation 1 Stunde und danach findet ein Austausch statt.
DozentInnen Olesja Martin · Simon Mergenthal ·
Startdatum 29.04.2024
Uhrzeit 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort Stuttgart
Termine 1 Einzelveranstaltung · 2 Unterrichtsstunden á 45 Minuten
Preis 14 € · (Pro Abend ist ein Unkostenbeitrag von € 14,- fällig und direkt bei den Dozenten zu bezahlen.)
Zur Anmeldung

Diese Meditationsmethode ist sehr wirkungsvoll und regt zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele an. 

Die Aufmerksamkeit und die Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert und die linke und rechte Gehirnhälfte ins Gleichgewicht gebracht. Durch die erhöhte Menge an Sauerstoff im Blut, die während des Meditierens aufgenommen wird, scheidet der Körper Gifte aus.

Der Heilungsprozeß der Drüsen und Organe wird beschleunigt und der pH-Wert des Blutes stabilisiert. Bei Langzeit-Meditierenden wurde festgestellt, dass im Gehirn neue neuronale Verknüpfungen gebildet wurden.

Viele Teilnehmer berichten nach dem Meditieren von mehr innerer Ruhe und Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit sowie tiefen Einsichten und kreativen Einfällen, auch von einer "Herzöffnung" und größerer Klarheit. 

Lass dich auf dieses Abenteuer ein und verändere mit Quantum Light Breath® deine innere und äußere Welt. 

Wir freuen uns auf dich und begleiten dich bestmöglich bei deinem Prozess und setzen unsere Kenntnisse als Chakratherapeuten mit ein. 

Dauer der Meditation: 1 Stunde, mit Einführung 15 Minuten mehr 
Nach der Meditation Zeit zum Austausch 

Gönn Dir nach der Meditation Ruhe, trinke viel Wasser und vor allem, atme! Leichte körperliche Übungen oder ein Spaziergang in der Natur sind sehr hilfreich, um den Reinigungsprozess zu unterstützen und zu beschleunigen.

Dein Atem Team, 
Olesja und Simon


1 Termine :

23.03.2024 Samstag · 18:30-20:00 Uhr ·