Inner Selfcare

Kostenlose Online Vortragsreihe für Selbstreflexion und Selbstfürsorge mit wertvollen Impulsen zu den Themen Beziehung, Kommunikation, Selbstwerdung uvm.

Was ist die Inner Selfcare Vortragsreihe?

Inner Selfcare im Überblick

Lust auf eine spannende Reise zu dir selbst? 

Unsere neue kostenlose Online Vortragsreihe schenkt dir Zeit für Selbstreflexion und Selbstfürsorge. Einmal im Monat bekommst du von unseren Dozierenden wertvolle Impulse zu vielen spannenden Themen: 

Jeder Vortrag schenkt dir nachhaltige Inspiration, die du im Alltag nutzen kannst, um dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen. Es ist nie zu spät, sich selbst besser kennenzulernen. Investiere jetzt in dich selbst und spüre, wie positiv sich persönliche Weiterentwicklung auf dein Leben auswirken kann. 

Wir bieten aktuell folgende Termine an:

DozentInnen: HPP Katrin Dinkelacker

Durch praktische Ansätze und persönliche Geschichten wird gezeigt, wie man belastende Emotionen transformiert und Selbstmitgefühl entwickelt. Ziel ist es, alte Muster zu durchbrechen und Raum für Wachstum und authentische Lebensfreude zu schaffen.

DozentInnen: HP Wiwi Raupach

In diesem Vortrag lernst du, wie du mithilfe von Chakradiagnostik ein tieferes Verständnis für dein inneres Erleben entwickelst. Du erfährst, wie die sieben Hauptenergiezentren – deine Chakren – mit emotionalen und körperlichen Zuständen zusammenhängen und wie energetische Blockaden entstehen. Durch praxisorientierte Erklärungen wirst du verstehen, wie du diese Zentren harmonisieren kannst, um dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu stärken.

Das Ziel ist es, deine Lebenskraft wieder frei fließen zu lassen und innere Balance zu fördern. Du bekommst Impulse, wie du alte Muster lösen und dein Energiesystem in Einklang bringen kannst – für mehr Klarheit, Verbundenheit und Heilung in deinem Alltag.

Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben

DozentInnen: Dipl. Ing., HP AnnaninaDeva Prem Kreidler-Roth

Was unterscheidet ein Gespräch beim Essen oder Kaffee trinken von einem „wesen“tlichen Gespräch? Wir reden nebenher, geben uns Infos zu zwischen Tür und Angel weiter. In der letzten Paarsitzung sagte der Mann: „Ich weiss wir sollten unsere Kommunikation verbessern“. Das weiss er schon seit 1-2 Jahren und es passiert nicht von alleine?! Wie kann ein guter Neustart gelingen?

In diesem Vortrag lernst Du, was ein wirklich wesentliches Gespräch ausmacht und weshalb viele Gespräche im Alltag nur oberflächlich bleiben. Anhand bekannter Ansätze – u. a. von Lukas M. Möller und Carl R. Rogers – lernst du, wie Kommunikation präsenter, ehrlicher und verbindender werden kann.

Ziel ist es, dir konkrete Wege zu zeigen, wie ein gelungener Neustart in der Kommunikation möglich wird. Du erhältst Inspiration, wie du Gespräche führen kannst, die Nähe schaffen, Verständnis fördern und echte Beziehung ermöglichen.

Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben.

DozentInnen: David Bermudez

In diesem Vortrag lernst du durch praktische Ansätze aus der psychologischen Kinesiologie, wie du belastende Emotionen erkennen und transformieren kannst. Der kinesiologische Muskeltest bietet einen direkten Dialog mit dem Unterbewußtsein. Dadurch können Blockaden präzise identifiziert , emotionale Stressmuster sanft und effektiv gelöst und die innere Selbstregulation aktiviert werden.
Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben.

DozentInnen: Dipl. Psych., HPP Miria Karin Jende

In diesem Vortrag lernst du durch praktische Ansätze aus der psychologischen Kinesiologie, wie du belastende Emotionen erkennen und transformieren kannst. Der kinesiologische Muskeltest bietet einen direkten Dialog mit dem Unterbewußtsein. Dadurch können Blockaden präzise identifiziert , emotionale Stressmuster sanft und effektiv gelöst und die innere Selbstregulation aktiviert werden.
Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben.

DozentInnen: Dr. rer. soc., HP Rajan Roth

Das verzwickte Ding mit dem Augenblick“. Die Gestalttherapie heisst auch „Hier und Jetzt Therapie“. Nur im Jetzt ist Wahrheit, nur im Augenblick ist Freiheit. Aber wie kommt man in den Augenblick? In der Vergangenheit und in der. Zukunft kennen wir uns aus, Aber im Augenblick?

Du lernst Prinzipien der Gestalttherapie von Fritz Perls kennen, die das „Hier und Jetzt“ in den Mittelpunkt stellen. Das Ziel ist, Zugang zur Kraft des Moments zu finden. Du erfährst, wie du Grübeln und Zukunftsängste loslassen kannst, um bewusster und klarer im Jetzt zu leben.

Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben.

DozentInnen: Jasmin Kind

Bist du dir bewusst, wer du bist und dass du dir dein Leben selbst erschaffst? Und zwar permanent und aunahmslos. Hast du schon vom Gesetz der Anziehung gehört?
In diesem Vortrag setzt du dich damit auseinander, wer du wirklich bist und wie stark du dein Leben selbst erschaffst. Du lernst Grundprinzipien des Gesetzes der Anziehung kennen und erfährst, wie Bewusstsein und innere Ausrichtung deine Realität formen.

Das Ziel ist es, dich in deine Selbstbestimmung zu führen und dir Wege zu mehr innerer Freiheit, Klarheit und Gestaltungskraft zu eröffnen. Ein inspirierender Impuls für ein bewussteres Leben.

Unsere Inner Selfcare Vorträge werden aufgezeichnet, sodass du die Aufzeichnung erhältst, falls du es nicht live schaffst – wir und unsere Dozent:innen freuen uns jedoch sehr, wenn möglichst viele live dabei sind, um gemeinsam die Energie und den Austausch der Veranstaltung zu erleben.

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